Кому помогла методика восстановлени...


Кому помогла методика восстановления зрения по...

Кому помогла методика восстановления зрения по Бейтсу-Шичко (лекции Жданова)?

Делаю упражнения уже 3 недели и никаких результатов. Если эта методика такая чудесная и полностью восстанавливает зрение, то почему же за 3 недели вообще нет результата? На лекциях говорили, что за неделю уже будут улучшения. Неужели очередной треп?

3 ответов:

25/09/12 22:31:39

Если делать регулярно, то помогает, но не у всех настолько быстро.
Natalia

 

а не быстро это сколько? год?
Зьмiцер

 

а вы хотите за месяц? и еще, упражнения не восстанавливают зрение полностью.
Таисия

О сроках не знаю, но что помогает и восстанавливает-знаю точно.
Lili

Никакая гимнастика, сама по себе в отдельности, не даст положительного эффекта и чуда не сотворит, упражнения обязательно должны проводится параллельно с приемом каких-то витамин для глаз или питанием, усиленном каротиносодержащими продуктами! Ключевое слово в решении любых проблем со зрением - КОМПЛЕКСНОСТЬ или системность подхода! Гимнастика лишь развивает глазную мышцу, улучшает циркуляцию крови в органах зрения, но если в глазах дефицит каких-то витамин, например лютеина, тогда может наступить и обратный эффект, т. е. нагрузка на органы зрения усилится, а справляться с ней они не смогут и вы только ускорите какие-то разрушительные процессы! Глазам (макуле) в первую очередь нужны витамины А, С, цинк, лютеин и зеаксантин. Из продуктов, богатых, к примеру, лютеином, могу порекомендовать морковь со сметаной, шпинат, тыкву, бобовые, либо можете просто пропить витамины с приличной дозировкой всех этих веществ и витаминов, хотя бы те же Доппельгерц актив с лютеином или черникой. Этот комплекс можете также дополнить и выполнением несложных требований гигиены зрения, если много работаете за компьютером или с документами при искусственном освещении. И про спорт конечно не забывайте, особено полезен для укрепления глазных мышц - настольный теннис!! Тогда и эффект будет действительно максимальный, а не как сейчас, где-то лечим, а где-то калечим.. (


Никитос


Такие же полезные вопросы:

Здравствуйте, подскажите. Сделала компьютерную проверку зрения.
Пройдете ли проверку зрения после праздников перед дальней дорогой?
При проверке зрения врачи капают в глаза атропин, вызывающий расширение зрачка.
можно ли смотреть телек, играть в комп, если до сих пор расширены зрачки после проверки зрения у окулиста? заранее спс..
у жена проверили зрение, один глаз -1. 5, другой -0. 7 и сказали носить постоянно?